Onlinesitem.Com

Cinsel işlev bozukluklarına en çok uyku apne sendromunda rastlanıyor.

Anadolu Sağlık Merkezi’nden Nörolog Dr. Vedat Sözmen, uykusuzluğun cinsel fonksiyonlara etkisini anlattı. Uyku apne sendromu olan kişilerde genellikle zaten bir cinsel isteksizlik ve cinsel fonksiyon bozukluğu görülür. Mesela birine uyku apne sendromu teşhisi konulurken ‘Horlama var mı, uyku sırasında nefes durması var mı, gece terlemeleri oluyor mu? Gibi bazı klasik sorular sorarız. Bu soruların yanı sıra kişiye ‘Cinsel fonksiyonlarda bir azalma var mı?’ sorusunu da yöneltiyoruz. Bunların hepsi tabii ki uyku apnesi sendromuna işaret etmez ama bunlarla beraber cinsel fonksiyonlarda da bir bozukluk olduğunu söylerse hastayı uyku apne sendromuna daha yakın düşünürüz. Devamını Oku…

Artık uzmanlarca da resmen onaylandı! Orgazm sizi sadece zevkin doruklarına çıkarmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlığınızı da pozitif anlamda maksimum derecede etkiliyor. Yani özetle, orgazmın regl sancılarından uykusuzluğa kadar pek çok hastalığa iyi geliyor… Nasıl mı? Cevabı aşağıdaki yazıda….

1.Orgazm bir erkeğin hayatını kurtarabilir….
‘Bu gece benimle sevişmezsen öleceğim!’ Bu cümle yatakta partneriyle kavga eden bir erkeğin ağzından dökülmüş gibi görünebilir. Ancak belki inanmayacaksınız ama bilim adamları bu cümlenin anlam açısından doğru olduğunu söylüyor.
Bristol Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, orgazm oranı yüksek kişilerin orgazm olmayan kişiye göre daha düşük bir ölüm riski taşıdıklarını göstermiş. 10 yıl süren araştırma, haftada ikiden fazla orgazm olabilen erkeklerin ayda sadece birkaç kez orgazm olan erkeklere göre yüzde 50 oranında daha az ölüm riski taşıdığını kanıtlamış. Yine orta yaştaki erkekler üzerinde yapılan uzun araştırmalar, erkeklerin orgazm esnasında kalp krizi riskini azalttığı bilinen DHEA isimli bir hormon salgıladıklarını göstermiş. Tüm bu bilgiler ışığında herhalde orgazmın gerçekten hayat kurtardığını söyleyen bir kişiye siz de hak verirsiniz. Artık siz de ‘Biliyor musunuz, Ayşe dün gece hayatımı kurtardı! Nasıl mı? Tabi ki benimle sevişerek…’ gibi Amerikan esprileri yapabilirsiniz…

Devamını Oku…

Sahte orgazm nasıl anlaşılır? 
 
Yapılan araştırmalara göre kadınların yüzde 40′ı orgazm takliti yaparak eşini kandırıyor

İtalyan seks uzmanı Maurizio Bossi, seks sırasında 5 bin kadını inceleyerek, gerçek orgazm`ın sahte`sinden ayırt edilebileceğini söyledi.

Bossi, orgazm sırasında kadınların çok farklı tepkiler gösterdiklerini ve erkeklerin bunu dikkatli incelediklerinde rahatlıkla anlayabileceklerini de sözlerine ekledi. Bossi, seks sırasında erkeğin kadınının yüzünü, göbeğini, göğüs ve ayaklarını görebilecek şekilde yatış pozisyonuna almasını önererek, orgazm`dan önce kadının burnu kaşınmaya, göğüs uçları sertleşmeye, göğüslerinin arasındaki derinin kızarmaya başladığını belirtti.

Bossi ayrıca, erkeklerin kadınların parmaklarına dikkatlice bakmaları gerektiğini, çünkü orgazm sırasında ayak parmaklarının oynadığını sözlerine ekledi. 

Cinsel hayatınızı ateşlemek için… 
 
Sağlıklı bir cinsel hayat için, yaşam kriterlerinizi değiştirmeniz gerekiyor

Sertleşme sorunu yaşayan erkeklerin yüzde 90’ında kalp hastalığı, yüksek tansiyon, kolesterol, diyabet veya sigara kullanımı gibi risk faktörlerinden biri mutlaka görülüyor.

Prof. Dr. Hattat’ın önerdiği basit yaşam tarzı değişiklikleri şöyle:

Beslenmenize özen gösterin: Kolesterol ve doymuş yağ miktarı düşük yiyeceklere yönelin. Daha az kalori tüketin, sebze ve meyve kullanımınızı artırın.

Kilo verin: Şeker hastalığı, hipertansiyon ve damar sertliği gibi cinsel güçsüzlükle ilgili pek çok hastalıkta, kilo fazlalığı en önemli risk faktörüdür. Düzenli bir kilo verme programı damarlardaki kan akımını iyileştirip, cinsel yaşamınızı olumlu yönde etkiler.

Düzenli egzersiz yapın: Düzenli egzersiz alışkanlığı sizi yüksek tansiyon, şeker hastalığı, kalp hastalıkları ve damar sertliği gibi cinsel gücü azaltan risk faktörlerinden koruyacak, damarlarınızı hep genç tutacaktır.

Devamını Oku…