logo

Etiketler ‘çayın faydaları’

Ihlamur ve ıhlamur çayının faydaları

Ihlamur gündelik hayatımızın büyük bölümünde sıkça karşılaştığımız ve genellikle çay şeklinde tükettiğimiz besin maddesidir. Birçok hastalığa iyi geldiğini düşündüğümüz ancak bunları araştırmayı pek düşünmediğimiz ıhlamurun birçok faydasını aşağıda listeledik. Ihlamuru çay ya da farklı biçimde tüketirken artık şu faydalarını da aklınıza getirebilirsiniz;

  • Bağırsak hastalıklarına iyi gelir. Kilo almanıza da yardımcı olur.
  • Sinirsel olarak rahatlamanıza ve yatışmanıza yardımcı olur.
  • Uyku problemlerini olumlu yönde etkiler.
  • Böbrek taşı, kumunu dökmeye yardımcı olur. Aynı zamanda idrar sökücüdür.
  • Kabızlığa iyi gelir.
  • Doğru kullanımı aynı zamanda kişiye kilo verdirme konusunda da yardımcı olur.

Yukarıda sayamadığımız, beklide erindiğimiz ıhlamurun faydalarını listelemek oldukça uzun bir sayfa gerektirir. Birçok faydası bulunan ıhlamur çayını artık doğru ve yeterli kullanarak sağlığınızı olumlu yönde etkilemeyin.